Oskarshamns-Tidningens team som kommer att delta i Göteborgsvarvet består av fem glada blivande motionärer. Vi kommer att följa dem under sin träning till sitt mål - att delta i Göteborgsvarvet.

Barnafödande. Kärlek. Jobb. Vanor eller ovanor.

Stora eller små händelser i livet kan göra att träning och motion hamnar längst ner på att-göra-listan. Men nästan allt går att ändra på. Och till sin hjälp har våra fem utmanare fystränaren Lars "Mascot" Ahlqvist.

Lugnt och metodiskt har han känt av vilka utmanarna är, lagt upp individuella träningsplaner för dem och ger också råd kring vad och hur de ska äta.

– Det går inte att slarva med maten eller med att dricka vatten när man tränar, säger han.

Även om de fem utmanarna ska delta i Göteborgsvarvet i maj nästa år ska de träna annat än löpning. Det kanske blir simning vid något tillfälle, och cykling vid ett annat.

– Det måste vara roligt och omväxlande, säger Lars Ahlqvist, som är anställd som IK Oskarshamns fystränare.

Mascot, som han kallas, har lång erfarenhet av att träna upp människor. Han har mest jobbat med elitidrottsmän av olika slag, men är fullständigt övertygad om att de fem utmanarna ska gå i mål med sin uppgift.

– Det är i runda slängar 30 veckor kvar, det innebär ungefär 90 träningstillfällen, det är mycket det. Så självklart kommer det att gå bra, säger han.