Visa endast rubriker

Hälsovecka med morgongympa

Tingsryds gymnasium Wasaskolan nappade när Statens Folkhälsoinstitut uppmanade till en hälsovecka under mottot Ett friskare Sverige.

- Det är ett bra tillfälle att ge eleverna bättre kunskap om hur viktigt det är med fysisk aktivitet, hälsosam kost och nyttig motion, säger Aleksandra Josipovic som är idrottslärare på Wasaskolan.
Veckans olika program handlar om goda matvanor, fysiskt aktivitet och fruktbuffé i foajén. Taifs succétränare Mikael Tisell har varit föreläsare i hälsoämnet.
Varje klass går också en promenad på 30 minuter varje dag. Två gånger denna vecka börjar skoldagen med utomhusgympa
Då det är bara att ställa en ljudstark cd-spelare på en stol vid parkeringsplatsen och sedan kör man i gång. Är allt detta av nytta?
- Det hoppas jag verkligen. Själv tycker jag att det är roligt att med så enkla metoder kunna framhålla så viktiga saker som hälsa och välbefinnande, säger Aleksandra Josipovic.
Själv har hon varit diskuskastare på elitnivå i det kroatiska landslaget. En åttonde plats på ett junior-EM är hennes bästa merit, samt kastlängden 50 meter.