Äldre drabbas lätt av fall med tråkiga och jobbiga skador som följd.
På Gustavsborg bestämde de sig för att ta tag i problemet.
– Ingen av deltagarna har fallit sedan vi började med balansträning, säger sjukgymnast Maria Nyberg.

Runt barren i gymnastiksalen på Gustavsborg sitter sex alerta damer laddade för balansträning. Till sin hjälp har de Maria Nyberg som under våren infört balansträningen för att göra de äldre starkare och ge dem bättre kraft för att undvika fall.
– Fall är de vanligaste som drabbar äldre och studier visar att balansträning är den enskilt viktigaste faktorn för att undvika fall, berättar sjukgymnasten som ville testa i praktiken.
Innan de startade gjordes en test av de 16 deltagarnas balans och styrka. När de nu tränat två gånger i veckan och har haft sin sista träning för säsongen konstateras ett ypperligt resultat. Ingen av deltagarna har fallit och de har dessutom mer kraft att stå upp under längre period.
– Jag har blivit bättre och inte fallit på ett bra tag nu, säger Gunhild Skoog.
Förutom att de äldre blivit starkare och fått bättre balans har de fått ytterligare en bonus.
– Jag går först hit för träningen men det är bra socialt också, säger Ruth Svensson.
Maria Nyberg är riktigt nöjd med resultatet och målet är att kunna fortsätta till hösten, inte bara på Gustavsborg utan även på andra boende i kommunen.