Kom som du är i din standardbil. Strunta i föranmälan. Dra på dig hjälmen och tryck gasen i botten.
Det kan bli medicinen som biter för att väcka rallyintresset.

När tröttheten slår till på eftermiddagen fyller många elever på med energidryck.
Det tycker inte idrottsläraren Fredrik Bergvall på Jättestensskolan i Grums är så bra.
Så när hälsoveckan inleddes i går bjöds de i stället på knäckebröd, yoghurt och äpple.

Brist på trappräcken eller halkiga golv i butiker kan vara ett problem för äldre.
Därför går PRO runt och ger affärsinnehavarna råd och tips på hur de kan förbättra säkerheten för sina kunder.
– Alla som vi har besökt är väldigt positiva, berättar PRO:s ordförande Karl-Erik Larsson.

De båda män som misstänks för inblandning i skottdramat på Kungsgatan i Karlstad i helgen begärdes under tisdagsförmiddagen häktade.

När semesterveckan försvann i ett moln av aska har några valt att byta värme i söder mot Selma Spa i Sunne.– Vi har märkt en klar uppgång, säger Anders Pertun, vd på Selma Spa, som uppskattar att bokningarna ökat med minst tio procent på grund av flygstoppet.

Tre kommunala lekplatser på allmän plats avvecklas under våren. Ett förslag som resulterade i omröstning och reservationer när ärendet var uppe i kommunstyrelsen.

När Karlstadskillen Måns Gårdfeldt (bilden) såg att strandsatta svenskar betalt 38 000 för att med taxi ta sig hem till Sverige bestämde han sig för att göra något åt saken.Efter en dags intensiv arbetande var webbplatsen http://www.volcanohelp.eu ett faktum.– Efter att hemsidan nämndes av The Guardian har trafiken på sidan ökat enormt, berättar 22-åringen från Karlstad.

I går klockan 16.02 lyfte Skyways Fokker-plan från Karlstads flygplats mot Arlanda. Det första sedan Eyjafjallajökul förra veckan började spy ut aska i Nordeuropas luftrum.– Vi får väl se om jag tar mig hem på samma sätt, säger Mikael Eriksson.

80 000 besökare, 700 utställda fordon och 75 klasser. Årets upplaga av Bilsport Performance & Custom Motor Show 2010 på Elmia i påskas var riktigt stort.
En av vinnarna var Martin Ring från Karlstad som tog hem förstapriset i klassen Old Custom Bike med sin egenhändigt byggda Harley Davidson Panhead.

Den framgångsrike förloraren
Per Rydén
(Carlssons)

Degerfors IF har inlett superettan med två raka 0–1-förluster mot Landskrona och Örgryte.

Chefer på vårdcentralen Gripen i Karlstad ställer sig oförstående till kritiken som Socialstyrelsen riktat efter en tillsyn av insatser för barns och ungdomars psykiska hälsa.

En man från Degerfors, som själv hävdar att han är medlem i Hells Angels, har anmält polisen till Justitieombudsmannen, JO.

Kulturell Vårbuffé i Medborgarhuset blev en gemytlig och bred manifestation för Säffles rika kulturliv. Men publiken uteblev och det satte viss prägel på arrangemanget.

I dag kan det förstås finnas anledning skicka ett något ”sent” grattis till Mosserud och allsvenskt spel nästa säsong.
Men Mosserud är annars en gammal slitstark förening.

Ungdomens hus kommer organisatoriskt att flyttas över från kommunstyrelsen till socialnämnden. Även fritidsverksamheterna i Nykroppa och Lesjöfors kommer att ligga under socialnämnden.

LO Örebro-Värmland tappade under fjolåret nästan 3 000 medlemmar. I dag har distriktet cirka 97 000 medlemmar. Detta är bara en krusning mot vad LO tappat i Stockholmsregionen.
– Det är konjunkturnedgång, finanskris och en borgerlig regering som tillsammans medverkat till nedgången, sade Patrick Roselin, chefsombudsman i LO Örebro-Värmland, vid årsstämman i Karlskoga.

En man anhölls under gårdagsnatten för bland annat grov vårdslöshet i trafiken. Mannen hade vid ett-tiden på natten kört på fel sida vägen på E 18 mellan Kristinehamn och Karlstad, krockat med en lastbil, vänt om och smitit från olycksplatsen.

Om ett år sätter Värmlandsoperan upp Richard Wagners "Ringen". I förrgår släpptes biljetterna till föreställningarna och redan är mer än hälften av biljetterna slutsålda, säger marknadschefen Pernilla Eduard.

Det är just nu två månaders väntetid till familjerådgivningen i Karlstad för de som behöver akut hjälp. För övriga är väntetiden ännu längre. Förra året tog tre rådgivare emot 380 nya fall av hjälpsökande.